嘉堡服務:秋季孕媽媽要警惕的五大疾病,小心不要中招哦~

來源:作者:發布時間:2019-09-03閱讀量:2105

現在已經慢慢步入秋天了,秋季空氣幹燥,與普通人相比,準媽媽因為身體負擔加重,抵抗力下降,一旦被疾病感染,後果不堪設想

“多事之秋”之際,準媽媽要警惕哪些疾病

 

1孕婦秋季易患哪些疾病?

 

感 冒

秋天天氣轉涼,孕婦更容易感冒、患上呼吸道疾病。專家表示,感冒是秋天孕婦最容易患的病之一。

一般來講,孕婦用藥應當謹慎,原則上是能不用就不用,千萬不要濫用抗生素,即便服用中藥,最好也要接受醫生指導,不要自己買藥服用。

因為大多數藥物可從母體經胎盤進入胎兒體内,其中一部分可對胎兒造成損害,有緻畸作用。

此外需要特别注意的是,妊娠早期感冒發燒可影響胎兒中樞神經系統發育,甚至導緻胎兒畸形。

預防措施:感冒重在預防,孕婦要加強營養、适度活動,保持良好心情,以增強機體免疫力。室内要經常通風換氣;孕婦最好不要長時間待在人多的場合,以免交叉感染。

 

腹 瀉

秋季上市的新鮮瓜果比較多,但如果不注意食品衛生,抵抗力相對較差的孕婦就容易腹瀉,腹瀉很可能刺激孕婦宮縮甚至導緻早産。

加上秋季也是海鮮大量上市的季節,孕婦應該避免吃生肉和生的海鮮,如果沒有經過充分加熱,這些食物會帶來細菌、寄生蟲等感染風險。

預防措施:預防秋季腹瀉主要是防止着涼,尤其是要防止疲勞後着涼。孕媽媽們切忌暴飲暴食,飲食結構要以清淡為主。

過甜、過油膩的食品會引發急性腸胃炎、膽囊炎、胰腺炎等病,對孕媽媽們及胎兒都是不利的。

 

便 秘

秋季天幹物燥,便秘進入高峰期,面臨便秘困擾者中不乏一些孕媽媽,而部分普通便秘孕媽媽懷孕之後,懷孕20周之後症狀還有所加重、向嚴重便秘轉變。

預防措施:一些孕媽媽往往因進食過于精細而緻排便困難。孕期應多食富含纖維素的蔬菜、水果、粗雜糧,并要定時進食,油膩食物和肉類需适量,切勿暴飲暴食。

一般早餐後大腸推進動作較活躍,易啟動排便,故早餐後一小時左右為孕媽媽們最佳排便時間。孕媽平時也不要忽視便意,更不能強忍不便。而且,一旦便秘,最好不要用藥,可以服用些孕婦可以用的益生菌。

 

過 敏

秋冬換季之時,氣溫變化明顯,空氣濕度降低,過敏性疾病呈上升趨勢,尤其是孕婦。

過敏性疾病不容小觑,過敏症狀難以忍受,孕婦又不可以随便吃藥,而且,過敏體質會遺傳給寶寶,很容易引起嬰幼兒便秘、濕疹等疾病。

預防措施:提高免疫力能夠預防過敏。平時應避免過度疲勞、睡眠不足、受涼等;其次,要适當鍛煉,可增強體質,提高人體對寒冷的耐受力和不良條件的适應能力。

同時,最好服用益生菌,緩解過敏體質,減少寶寶過敏的機率。

 

皮膚幹裂

秋天,氣候宜人,皮膚的新陳代謝變得十分活躍,孕媽媽皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。此時,空氣中的灰塵和細菌随着陣陣秋風到處飄揚,這些都會給皮膚帶來不利影響。

預防措施:孕期皮膚十分敏感,每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。

由于皮膚幹燥,洗臉的次數應相對減少,每日兩次即可。适當多飲水,必要時也可服用一些維生素B2、C片,以防皮膚幹裂。盡量避免吃辛辣食品。

秋季預防

2孕婦秋季預防怎麼做?

 

1、注意衛生

秋季是細菌滋生的高峰期稍有不慎的話就會出現病從口入的情況,孕婦秋季的飲食、生活都應該注意衛生。

 

2、注意保暖

秋季來臨早晚溫差較大,所以為預防孕婦秋季受疾病的滋擾建議孕婦秋季一定要做好保暖措施,早上天氣涼應該帶件薄外套以免感染風寒,秋季天氣多變所以孕婦秋季應該及時增減衣服以免誘發感冒等不适症狀。

 

3、注意飲食

秋季是孕婦便秘的一個敏感期,除了要多喝水的話還應該多吃一些應季的新鮮蔬菜和水果(要洗幹淨哦),盡量少吃吃辛辣、上火、油膩、生冷的食物。

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