嘉堡服務:孕期有這兩種壞習慣,寶寶出生後會更難帶

來源:作者:發布時間:2019-08-27閱讀量:2347

寶寶很難帶是一種什麼樣體會?

有人說,那是一萬次咬牙切齒和無數次想要把他塞回去重造的沖動……

雖說這隻是一句玩笑話,但對還處于孕期的姐妹們絕對算的上是一個警句和忠告了!

為什麼這麼說呢?

那是因為,寶寶出生以後的脾氣和習慣,在一定程度上與懷孕期間準媽的情緒、生活習慣也是息息相關!

比如準媽媽要是在孕期養成了下面這兩種壞習慣,就很有可能會遺傳到寶寶身上哦~

 

No.1孕期習慣:喜歡熬夜

不少準媽懷孕之後還和以往一樣,喜歡追追劇、刷刷朋友圈、逛逛某寶,所以大半夜了都沒睡;

還有的準媽因為燒心、失眠之類的妊娠反應輾轉反側睡不着,于是幹脆拿着手機玩,同樣也是睡的比較晚……

但其實,這種熬夜習慣導緻的作息不規律,很容易導緻寶寶出生後也容易在晚上睡不好覺,易哭鬧并難以哄睡。

很早之前,英國諾丁漢大學的學者們就針對懷孕34周的準媽媽進行了一項研究:他們通過使用光線照射到孕婦的肚子上,來研究胎兒的腦活動是否會發生變化。

事實讓大家很震驚,原來微弱的光線也可以提高胎兒大腦的活性。即當我們在夜晚處在過于明亮的壞境中的時候,胎兒也是會随着母體而出現興奮狀态的。

所以也就是說,如果準媽媽喜歡熬夜,不僅不能維持自身的“生物鐘”,就連胎兒的“生物鐘”也無法以24小時為周期正常運轉。而胎寶一旦“養成”這個習慣,在出生之後也是很難改好的。

所以為了寶寶的健康,為了自己以後帶娃更省心省力,準媽媽還是要先以身作則,争取早睡早起哦!

孕期習慣

No.2孕期習慣:愛發脾氣

每個人都有生氣發脾氣的時候,然而孕媽在孕期受孕激素的影響,心情更容易起伏不定。

不過,話雖如此,但建議準媽媽在孕期還是要盡量保持良好的心态、維持平和的心情。

權威專家認為,胎寶寶是通過準媽媽來感受這個世界的。如果準媽媽在孕期情緒異常,很可能會導緻身體内環境發生變化,從而直接影響到胎寶寶。

這是因為當準媽媽生氣時,心髒速率和血壓會快速升高,腎上腺素開始釋放,都造成血管收縮,減少子宮供氧量,從而就會影響給胎寶寶的血液供應。

而這些影響在寶寶出生後就會有所體現,你會發現有些寶寶從出生以來就異常愛哭鬧,而有些寶寶就會安靜許多。

所以,如果準媽媽希望自己以後不要生個“小魔王”,就要學會控制自己的情緒,盡量保持愉悅的心情,别現在給以後挖個“坑”,這可不劃算。

 

如果特别生氣沒辦法排解,也可以試試轉移注意力,離開不愉快的環境,來一頓美食,買一件自己喜歡的衣服,又或者去參加一些好玩活動,比如嘉堡服務本周六日(8月31日、9月1日)的月嫂見面會,帶上寶爸一起,教會你更多育兒知識。

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