嘉堡服務:備孕很久懷不上?備孕成功的3大經驗

來源:作者:發布時間:2019-09-02閱讀量:1316

調整生活方式,調理身體

如若孕前檢查,夫妻雙方身體健康,但并不代表身體沒有其他症狀,隻是沒有疾病而已。為了提高受孕率,夫妻要先調整生活方式,改掉一切不良生活習慣,最常見的就是抽煙、喝酒、熬夜、飲食不良等。不論是男人還是女人,保持健康的生活方式,身體狀态調理到最佳,有助于提高精子和卵子質量,提高子宮狀況,進而能夠提高受孕率,也能夠保障胎兒質量。

 

放平心态,不要太心急:

在備孕期間,有一些夫妻如若備孕超過了三個月,還沒有懷上寶寶,這種情況下會壓力倍增,而且會變得很心急,就怕自己懷不上。如若你産生了這樣的情緒,更會降低你的受孕率,所以在備孕期間,隻要身體健康,你隻要放平心态備孕就好了,如若壓力過大要注意釋放壓力,不然可能會影響到體内内分泌,造成排卵異常,或影響到精子和卵子質量,降低受孕率。

 

找準排卵期,合理安排同房:

如若身體狀況調理好了,而且心态也比較放松,覺得懷孕順其自然就好了,這時候就需要你找準排卵期了,因為女人隻有在排卵期内同房,精子和卵子才有結合的機會,女人才能懷孕。排卵期有10天時間,如果你能準确找出排卵日就更好了,剛進入排卵期之後,可兩天同房一次,到達排卵日時,可一天同房一次,這種同房安排,受孕率會更高。

 

其實在備孕前,應該先考察一下自己的生育能力,好的方法就是先進行孕前檢查。如若夫妻身體健康,但是卻備孕超過6個月,還沒能懷上寶寶,很有可能是進入了備孕物期,或者是有一些盲目備孕造成受孕率低。

你可能感興趣的内容

男人備孕注意六不要...

男人備孕注意事項主要有哪些?是很多備孕的夫妻會問的問題,當然...

嘉堡服務:女性要備...

...

快速預約

一個平台:母嬰護理師認證平台
  • 對月嫂、育兒嫂人選實行五項認證(安全、健康、綜合素質、技能與口碑)、三重篩選(安全、專業、人品)。
兩個标準:起草國家團體标準
  • 《母嬰産褥期護理服務流程》
  • 《醫院陪護服務規程》
三個認證:通過三大體系認證
  • 國際标準體系認證(ISO9001)
  • 環境管理體系認證(ISO14001)
  • 職業健康安全管理體系認證(OHSAS18001)
九段式培訓:雙軌制教學 分段培訓
  • 采用線下實景+線上網絡完美結合的九段式雙軌制教學方式, 解決因時間、地域原因造成的不便
百萬保險:雙重保險保駕護航
  • 100萬客戶平安職業責任險保障客戶人身+物品安全
  • 10萬月嫂保險
VIP服務:豪華嘉人醫護套餐
  • 嘉人服務一條龍雙軌制健康管理服務
  • 線上一對一專人指導服務,100%回訪覆蓋
  • 線下服務專業醫護人員三次入戶回訪